【結果発表】あなたのお昼ごはんを教えてください&お弁当のおかずといえば?

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こんにちは!仁依菜です。

先日からこのブログ内でアンケートを2つ実施しました。

1つ目は

お弁当?それとも外食?あなたのお昼ごはんについて教えてください

そして2つ目は

お弁当のおかずといえば?

というものです。

様々なコメントとともに、多くの方にアンケートの回答をいただきました。

ご協力をいただきましたみなさま、本当にありがとうございました!

このコメントはあの人だな…と分かるものも多くあり、拝見しながらとても楽しませていただきました。

お待たせいたしました!

本日はこの2つのアンケートの結果発表をお届けします。

【結果発表】みんなのお昼ごはんは?

まずは、みなさんがどんなランチタイムを過ごしていらっしゃるのかが分かるよう、お昼ごはんはどこで何を食べているのかについてお伺いしました。

その結果がこちらです。

1: 手作り弁当 12件(20.7%)
2: コンビニ弁当(おにぎりやサンドウィッチも含む) 7件(12.1%)
3: 社員食堂を利用する 0件(0.0%)
4: 外食(ラーメン・そば・うどんなどの麺類) 5件(8.6%)
5: 外食(丼ものや定食などのご飯類) 3件(5.2%)
6: 外食(上記の外食以外…例)カフェのランチセットなど) 5件(8.6%)
7: カップ麺 4件(6.9%)
8: 自宅で手作り 15件(25.9%)
9: 食べない 3件(5.2%)
10: その他 4件(6.9%)

1位は自宅で手作り(15票)2位は手作り弁当(12票)、3位はコンビニ弁当(7票)という結果がでました。

複数の選択肢を選べるようにしたこともあり、外食の選択肢は票が割れました。

外食の麺類・定食類・カフェのランチセットを合計すると手作り弁当の12票を抜く13票で2位になることから、実は外食派も多いことが分かります。

自宅で手作り派が多かったのは、このブログの読者様が主婦の方や在宅でお仕事をされている方が多いためかもしれません。

またお昼は旦那さんがご飯を食べに帰ってくるので自宅で作って一緒に食べるという方もいらっしゃいました。これ、一番羨ましいパターンです。

3位のコンビニには、サラダやサラダチキンといったヘルシーなものを購入するというコメントがあり、上手にカロリー計算をしながらお昼ごはんを食べているのが分かります。

意外と健闘していたカップ麺派でしたが4票から伸びることはありませんでした。(残念!)

社員食堂を利用するという方は0票でした。

社員食堂って最近はあまりないんですかね。(もしくはあっても使わないのかな…)

手作り弁当派は前の日の残り物を活用したり、栄養バランスを考えながら上手にお弁当を作っていらっしゃるようです。毎日お弁当を作るという方をものすごく尊敬します!!

みなさんのライフスタイルに合わせてそれぞれのランチタイムがあることが分かりました。

アンケートにご協力いただきありがとうございました!

【結果発表】お弁当のおかずといえば?

上のお昼ごはんのアンケートの結果を受けて、私もお昼はお弁当を作るようにしようかな…という気持ちが段々と大きくなってきています。

というわけで、ではお弁当のおかずといえば?というアンケートも実施しました。

こちらはやはりそうか…と思える部分と、おぉ!そこか…と思える部分がありました。

結果はこちらです。

1: 玉子焼き 18件(25.0%)
2: 唐揚げ 8件(11.1%)
3: ハンバーグ 5件(6.9%)
4: エビフライ 4件(5.6%)
5: 焼き鮭 9件(12.5%)
6: ウインナー 7件(9.7%)
7: プチトマト 10件(13.9%)
8: 梅干し 8件(11.1%)
9: その他(我が家の定番を教えてください☆) 3件(4.2%)

1位は堂々の玉子焼きです。

やはりお弁当のおかずの定番中の定番ですね。納得の結果です。

甘い玉子焼きなのか、塩味(醤油とか)なのか、もしくは出汁を効かせたタイプなのか等々、深く質問してみたい項目です。

続いて2位はプチトマト

たしかに彩りとして欠かせないですよね。その他のコメントとしてブロッコリーというご意見もあり、プチトマトの赤とブロッコリーの緑が入ることでお弁当の彩りが格段にアップすることは間違いないと感じました。

トマトはダイエット食材としてもお薦めのものなので、お弁当にはぜひ入れたいですね。

そして3位には、唐揚げと梅干しという強力なライバルを抑えて、焼き鮭が見事にランクインしました!

うんうん、大人になると焼き鮭の良さが分かります。ご飯が進むんですよね。

焼き鮭の良さが分かるようになった自分を褒めてあげたいと思います。

その他のコメントでポテトサラダというご意見もありました。

なるほど、野菜を摂るアイデアとしてポテトサラダを入れることもあるんですね。

たしかにコンビニのお弁当などでもポテトサラダって入っていますよね。

ちょっと忘れていました。貴重なご意見ありがとうございました。

結果を見ながら自分だったらお弁当にこれと、これと、これを入れたいな…等と想像して楽しんでみました。

やはりプチトマトとブロッコリーは外せませんね!

アンケートにご協力いただいたみなさま、本当にありがとうございました。

まとめ:来週からの私のお昼ごはんは…

束の間のお昼休みを有意義に過ごすためにも、来週からお弁当を作る機会を作っていこうと思います。

会社の休憩室はあまり落ち着いた環境ではないので、駐車場に停めてある車の中で食べるということも考えられますが…。(うーん、愛車の中で食べ物を食べるのってちょっと苦手だったりします)

お弁当を作るけれどもお昼休みに家に帰って食べるという可能性もありそうです。

シフト制の勤務なので平日に休みが入ることもあれば、土日が休みのこともあります。

休みの日にはカラーセラピーのお仕事をしているので自宅での手作りランチがほとんどです。

たまには外食にも出掛けてみようと思います。

お弁当のおかずには、やはり玉子焼きは外せませんね。

焼き鮭とほうれん草の胡麻和えとプチトマト、海苔か昆布の佃煮が入れば栄養バランスも彩りもバッチリなお弁当の完成です。

イメージトレーニングは完璧です。

お弁当の記事もこれからはアップできればいいなと思っています。

あっ…。そういえば我が家にはただいま玉子焼き器がなかったっけ。

引越しをしてガスコンロからIHクッキングヒーターに変わってしまったため、フライパンや鍋をIH対応のものに買い換えた際に玉子焼き器も処分してしまったのでした。

とりあえずニトリに行ってきます!

アンケートにご協力いただいたみなさま、ありがとうございました!

最後までお読みいただきありがとうございます。
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仁依菜

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