ダイエット週報_20170605

ダイエット週報_20170605

こんにちは!仁依菜です。18回目のダイエット週報です。この記事は、前の週に実践したことを振り返るのと今週の目標を明確にすることを目的に書いています。まずは先週立てた目標がコチラ 6月4日(日)時点で 体重:...

5月の振り返りと6月の目標

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こんにちは!仁依菜です。ついこの間ゴールデンウィークだったはずなのに、もう今日からは6月です。私が住む愛知県では連日30℃近い気温が続いているので、なんだか夏が来たのかと錯覚してしまいそうです。かと思えば、今...

ダイエット週報_20170529

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こんにちは!仁依菜です。17回目のダイエット週報です。この記事は、前の週に実践したことを振り返るのと今週の目標を明確にすることを目的に書いています。まずは先週立てた目標がコチラ 5月28日(日)時点で 体重...

天気が悪い日の体調不良は低気圧が原因

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こんにちは!仁依菜です。私の住む地域では久しぶりに2日連続の雨模様です。私のパートナーは雨の日や今にも雨が降りそうな曇りの日には「頭痛がする」と体の不調を訴えるタイプです。ある調査では、女性の7割、男性の5割は天気の...